Dessin et créativité au service du bien-être
Atelier Créa‘zen
Calmer le mental avec créativité par le dessin
La proposition
Apprendre des techniques créatives, simples, rapides, ludiques, faciles à reproduire pour calmer et apaiser son esprit avec peu de matériel.
Une pratique régulière de ces outils graphiques facilite le calme, équilibre le mental, favorise un mental au service de votre créativité. Par extension un esprit calme aide aussi à établir un équilibre émotionnelle.
6 ateliers, 6 pratiques différentes =
une ressource dans laquelle puiser la pratique de dessin
la plus efficace pour Soi ou la mieux adapté selon le contexte
Les méthodes de dessins proposées sont issues de ma pratique, ou inspirées d’exercices transmis par des arts thérapeutes ou artistes.
Des pratiques de dessin qui libèrent le mental et ramènent au moment présent, fixe la concentration en un point...
Expérimenter et constater le résultat !
Atelier découverte sans engagement lundi 16 septembre à 18h20
avec une participation de 15€/personne
Modalités pratiques
- Une activité pour adulte et adolescent
- Dates : 2 soirs par mois de octobre 2024 à décembre 2024 - Dates du 1er cycle : 7 octobre - 21 octobre - 4 novembre - 18 novembre - 2 décembre – 16 décembre.
- Horaires : 18h20 - 19h20 (possibilité de décaller l'horaire pour s'adater à vos contraintes)
- Conditions : Inscription au trimestre
- Participation : Forfait trimestriel : 84€TTC ( 6 ateliers ) payable à l’inscription - 1er atelier découverte sans engagement : 15€/personne – Tarif matériel* compris.
- Supplément en cas de fourniture de Matériel de base* par mes soins : 10€ / trimestre
- Atelier non remboursable en cas d’absence.
- Modalité de paiement : chèque, espèces
- *Matériels fournis : papier, support papier adapté selon le thème de l’atelier, et si besoin compas, règle métal, cuter.
- Votre matériel de base : Crayons papier, gomme, crayons de couleurs, feutres, peinture à l’eau type aquarelle ou acrylique, crayon feutre noir fin, colle, ciseaux, règle graduée. Vous pouvez aussi venir avec vos supports papiers.
Atelier découverte sans engagement lundi 16 septembre à 18h20
avec une participation de 15€/personne
Zut ! vous avez loupé l'atelier découverte !
Pas de panique ! Il reste le 7 octobre à 18h20
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Renseignements et Inscription
09 81 99 62 87 / info@sandra-gaultier.fr
Document à télécharger : Formulaire d'inscription_Ateliers SouffleDinspiration_2024-2025